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整復調理是一種綜合性的身體療法,可以幫助人們應對日常生活帶來的身體壓力。現代生活節奏快,我們經常處於壓力之下,這種壓力可能來自工作、家庭、或其他各種因素。這種長期的壓力對我們的身體和心理健康有負面影響。
整復調理的目標是通過手動療法、伸展運動和身體對位來減輕肌肉和關節的張力,幫助身體回復平衡。這種治療方法不僅有助於緩解身體不適,還可以提高整體身體健康,增強免疫系統,並減輕慢性壓力的負擔。