高枕無憂？帶給很多人錯誤的觀點！

別讓脖子懸空❤️

隨著冷冽的冬季來臨，頭頸部的保暖與保健變得尤為重要。我們要分享有關「高枕無憂」的觀點，以及如何在冷天中正確使用枕頭，保護頭頸健康。

高枕無憂這個口號，雖然聽起來令人安心，卻可能給很多人帶來錯誤的觀點。不正確的枕頭高度可能導致脖子懸空，增加頭頸部的壓力，進而引起不適。在冷天，更應注意保暖，避免肌肉僵硬，影響頭頸的靈活性。

立如小叮嚀您在冬季選擇合適的枕頭，保持頭頸自然的曲線，防止脖子懸空造成的不適。同時，注意天氣冷時的保暖工作，避免頭頸部肌肉過於緊繃。

點圖片立即預約

我們致力於提供專業且徒手的整復、整脊、整骨、推拿調理服務，協助您維護良好的頭頸健康。藉由這篇文章，希望提高對整復推拿的認識，讓更多人受益於正確的頭頸保健知識。

如何預約立如整脊椎整骨整復調理？

您可以致電我們預約時間，或在線預約。

提醒 如果您有其他問題，歡迎隨時向我提問。

提醒 若出現不適症狀應由專業醫師評估唷！避免延誤就醫。